Berbagai Manfaat Cengkeh untuk Kesehatan, Salah Satunya ada Mampu Membunuh Bakteri, Info Lengkapnya Yuk disimak !!
Berbagai Manfaat Cengkeh untuk Kesehatan, Salah Satunya ada Mampu Membunuh Bakteri
Cengkeh adalah rempah serbaguna dengan rasa manis dan aroma harum yang khas. Cengkeh biasanya digunakan sebagai bumbu rendaman untuk panggangan, menambah rasa pada minuman hangat, hingga untuk memperkuat aroma kue.
Banyak
nutrisi yang terkandung dalam cengkeh. Satu sendok teh atau sekitar dua gram
cengkeh, mengandung energi sebesar 21 kalori, satu gram karbohidrat, dan serat.
Selain itu cengkeh juga mengandung mangan, vitamin K, vitamin C, kalsium,
magnesium, dan vitamin E.
Cengkeh untuk menjaga kesehatan. Di bawah ini ada 8 manfaat cengkeh untuk kesehatan salah satunya membunuh
bakteri telah dirangkum merdeka.com melalui berbagai sumber pada Minggu, (22/3).
Manfaat
cengkeh yang pertama adalah mengobati tukak lambung. Penyebab tukak lambung
sendiri adalah karena adanya penipisan lendir lambung atau sering juga disebut
dengan asam lambung. Kondisi ini bisa disebabkan dari beberapa faktor salah
satunya stres dan infeksi.
Minyak esensial dalam cengkeh bisa meningkatkan produksi
lendir lambung yang bisa menghalang asam lambung sekaligus mencegah luka pada
dinding lambung akibat cairan asam lambung.
2. Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh
Siapa
sangka kalau ternyata kuncup bunga kering cengkeh mengandung senyawa yang
bermanfaat untuk membantu dalam meningkatkan sistem kekebalan tubuh dengan
meningkatkan jumlah sel darah putih. Manfaat cengkeh bagi kesehatan lanjutannya
adalah membersihkan tubuh dari racun berbahaya dan mikroba.
Dengan mengonsumsi beberapa cengkeh, maka kesehatan tubuh
kamu dipercaya akan meningkat. Dengan sifat anti-inflamasi yang dimilikinya,
tak heran bila banyak orang memanfaatkan cengkeh untuk mengobati peradangan dan
infeksi.
3. Membunuh Bakteri
Sifat antibakteri yang dimiliki cengkeh ternyata mampu
menghentikan pertumbuhan bakteri penyebab infeksi. Minyak cengkeh dipercaya
mampu membunuh bakteri E.coli.
Selain itu, cengkeh juga bermanfaat untuk membantu
menghentikan pertumbuhan berbagai jenis bakteri di mulut. Efek antibakteri
dalam cengkeh juga dapat menghambat pertumbuhan kuman di kulit penyebab jerawat.
4. Menjaga Kesehatan Sistem Pencernaan
Manfaat cengkeh berikutnya adalah mampu menjaga sistem
pencernaan dalam tubuh manusia. Cengkeh akan merangsang sekresi enzim
pencernaan, mengurangi perut kembung, mengatasi iritasi lambung, dispepsia,
hingga mual. Selain itu cengkeh juga dipercaya dapat mengatasi penyakit diare
kronis dan disentri kronis.
5. Mengatasi Sakit Gigi
Sakit
gigi bisa dibilang merupakan masalah semua orang karena kerap dirasakan bukan
hanya oleh anak kecil tapi juga orang dewasa. Manfaat cengkeh selanjutnya
adalah dapat bermanfaat untuk mengatasi sakit gigi.
Cengkeh mengandung senyawa eugenol yang mampu mengurangi
nyeri di gusi dan gigi. Selain itu senyawa ini juga efektif mengatasi
peradangan dan infeksi. Manfaat cengkeh ini jarang digunakan, namun kamu bisa
mencobanya untuk mengatasi sakit gigi yang kamu derita.
6. Menguatkan Tulang
Selain mengatasi sakit gigi, manfaat cengkeh lainnya adalah
menguatkan tulang. Kandungan dalam cengkeh yaitu ekstrak hidrokarbon termasuk
senyawa fenolik seperti eugenol dan turunannya seperti flavon, isoflavon, dan
flvonoid dapat membantu dalam menjaga kepadatan tulang dan kandungan mineral
tulang. Manfaat cengkeh juga bisa menguatkan tulang dalam kasus osteoporosis.
7. Meredakan Nyeri
Jika
kamu mengalami nyeri akibat peradangan, kamu bisa gunakan cengkeh untuk
meredakan sakitnya. Penelitian pada hewan menunjukkan bahwa kandungan senyawa
kimia di dalam cengkeh dapat memberi efek antinyeri, antiradang, dan mencegah
kerusakan sel saraf. Akan tetapi, masih diperlukan studi klinis pada manusia
untuk memastikan manfaat cengkeh yang satu ini.
8. Mencegah Rambut Rontok
Manfaat cengkeh selanjutnya adalah dapat membuat rambut
menjadi lebih sehat. Caranya sangat mudah cukup dengan menggunakan minyak
cengkeh sebagai kondisioner. Aplikasikan minyak cengkeh pada kulit kepala
selama 5 sampai 15 menit, kemudian bilas hingga bersih.
Tak hanya memiliki aroma yang khas, cengkeh adalah salah satu
rempah yang sering digunakan dalam membuat makanan, minuman hingga rokok.
Selain itu, cengkeh juga sering digunakan dalam pengobatan tradisional. Lantas,
apa saja manfaat cengkeh untuk kesehatan?
Manfaat Cengkeh untuk Kesehatan Sebelum menjelaskan mengenai
manfaat cengkeh, sudah sejak lama masyarakat Indonesia menjadikan cengkeh
sebagai bumbu rempah dan obat herbal. Selain buah, daun, dan bunga, minyak
cengkeh sering dimanfaatkan sebagai obat oles meredakan sakit gigi dan berguna
sebagai aromaterapi. Berikut adalah manfaat cengkeh lainnya yang harus
Anda tahu, di antaranya:
9. Melindungi fungsi hati
Cengkeh mengandung antioksidan, di mana hal itu adalah sebuah
kondisi ideal untuk melindungi organ dari efek radikal bebas, terutama hati.
Dalam jangka panjang, metabolisme dapat meningkatkan produksi radikal bebas dan
profil lipid, serta mengurangi antioksidan di hati. Guna membantu dalam
menangkal efek ini, Anda bisa mendapatkan manfaat cengkeh karena sifat
hepatoprotektifnya. Meski begitu, klaim terhadap hal ini membutuhkan penelitian
lanjutan.
10. Mengontrol kadar gula darah
Manfaat cengkeh bagi kesehatan berikutnya adalah kemampuannya
mengontrol gula darah. Pada pasien yang menderita diabetes, jumlah insulin yang
diproduksi oleh tubuh tidak mencukupi atau tidak diproduksi sama sekali.
Ekstrak dari cengkeh meniru insulin yang dengan cara tertentu membantu
mengendalikan kadar gula darah.
11. Mencegah ejakulasi dini
Minyak cengkeh dipercaya mampu mencegah ejakulasi dini.
Sebuah penelitian mengungkapkan, mengoleskan krim yang mengandung bunga cengkeh
dengan bahan lain seperti ginseng ke penis, hal itu dapat mencegah terjadinya
ejakulasi dini.
12. Membantu mengatasi batuk berdahak
Senyawa eugenol yang terdapat di dalam cengkeh merupakan
espektoran yang membantu mengeluarkan dahak pada penderita batuk berdahak.
13. Mengatasi nyeri tenggorokan
Selain membantu mengatasi batuk berdahak, efek antinyeri dan
antibakteri pada cengkeh efektif mengatasi nyeri tenggorokan. Manfaat cengkeh
lanjutannya adalah membantu menghilangkan sensasi gatal saat radang tenggorokan
melanda.
14. Mengurangi nyeri sendi
Khasiat cengkeh berikutnya adalah sebagai antiradang dan
antinyeri. Jika Anda mengoleskannya ke daerah yang nyeri, minyak cengkeh
dipercaya dapat memberikan sensasi hangat yang membantu relaksasi otot.
15. Sebagai antiseptik
Sifat antiseptik yang ada pada cengkeh bisa dimanfaatkan
untuk mencegah infeksi. Oleskan minyak cengkeh pada infeksi jamur, area tubuh
yang memar atau luka. Agar tidak memicu iritasi, Anda bisa mencampurkannya dengan
air.
16. Meredakan stres
Cengkeh Memiliki aroma yang menenangkan, manfaat cengkeh
berikutnya adalah membuat Anda lebih rileks sekaligus mengurangi stres.
Kandungan eugenol pada cengkeh efektif merilekskan otot yang tegang akibat
stres.
17. Mengatasi jerawat dan masalah di kulit lainnya
Bagi Anda memiliki masalah dengan jerawat, salah satu
penanganan yang bisa Anda coba adalah menggunakan manfaat cengkeh. Dampak
positif lainnya, minyak cengkeh juga bermanfaat untuk menghilangkan
guratan-guratan di kulit. Khasiat cengkeh berikutnya adalah membantu membuat
kulit lebih lembut. Nah, itulah beberapa manfaat cengkeh yang bisa Anda
dapatkan. Meski cengkeh memiliki banyak manfaat, perlu diingat bahwa cengkeh
juga memiliki efek samping, antara lain berupa reaksi alergi, iritasi pada
kulit dan gusi, gangguan hati, dan penghambatan terhadap obat pengencer darah.
Bagi anak-anak, ibu hamil atau menyusui serta mereka yang memiliki gangguan
hati sebaiknya tidak mengonsumsi beberapakan makanan yang mengandung cengkeh.
Jangan lupa selalu konsultasikan dengan dokter sebelum Anda mendapatkan manfaat
cengkeh.
Komentar
Posting Komentar