Inilah 28 Manfaat pare untuk kesehatan tubuh, Yuk Disimak !!
Wow !!, Si Pahit yang Berjuta Manfaat dan Khasiat, Siapakah dia ?? Yaa itulah Buah Pare, Si Pahit yang banyak memiliki khasiat dan manaaf adalah salah satu jenis buah labu-labuan yang sering menjadi pelengkap saat menghidangkan siomai. Rasa pare yang pahit membuat banyak orang mungkin tidak menyukainya. Namun, tahukah Anda bahwa pare memiliki banyak manfaat untuk kesehatan tubuh? Yuk diSimak artikel ini untuk mengetahui berbagai kandungan nutrisi dan khasiat pare. Nutrisi yang terkandung dalam buah pare menjadi bahan makanan ini kaya akan khasiat. Selain pare, buah ini juga dikenal dengan berbagai nama di Indonesia, seperti paria, peria, atau pepareh. Dalam bahasa Inggris, pare memiliki nama balsam pear, bitter melon, atau bitter gourd karena cita rasanya yang cenderung pahit. National Nutrient Data Base (USDA), menemuka pare kaya nutrisi seperti vitamin A dan C, folat, niacin, asam pantotenat, Rhiboflavin, Thiamin, serta pyridoxine. Pare juga merupakan sumber energi, protein, karboh