Berbagai Khasiat dan Manfaat dan Bunga atau Kembang Telang !!

Aneka Manfaat dan Khasiat Bunga Telang Bagi Kesehatan Tubuh

Bunga telang telah lama dikenal dan digunakan sebagai pewarna alami pada makanan dan minuman. Namun, selain mempercantik penampilan makanan, bunga telang juga mengandung berbagai nutrisi dan zat yang bermanfaat untuk kesehatan tubuh.

Selain sebagai pewarna makanan dan minuman, bunga telang juga banyak dimanfaatkan sebagai pakan ternak hingga insektisida dan kosmetik alami. Tak hanya itu, bunga ini pun telah lama digunakan sebagai obat herba atau pengobatan tradisional karena diklaim memiliki banyak manfaat untuk kesehatan.

Bunga telang atau kembang telang (Clitoria ternatea), dan dalam bahasa Inggris sebutannya adalah Butterfly Pea ternyata luar biasa, Bunga telang merupakan salah satu jenis tanaman yang mudah ditemukan di Indonesia. Bunga yang berbentuk seperti corong ini memiliki beberapa varian warna, yaitu biru, ungu, merah muda, dan putih. Banyak yang tidak tau tentang manfaat bunga telang. Umumnya, bunga telang ditanam di Asia Tenggara seperti Thailand, Vietnam, Indonesia, India dan Sri Lanka. Kelopak biru cerah dari bunga telang ini telah digunakan sebagai bahan dalam minuman teh herbal di seluruh wilayah selama berabad-abad serta digunakan dalam memasak. Bunga biru memberikan warna biru ketika direndam dalam air hangat atau panas, sehingga dapat digunakan sebagai pewarna, serta untuk menambah warna pada berbagai hidangan tradisional. Selain itu, banyak juga yang membuat teh biru yang terbuat dari kelopak bunga telang. Keajaiban datang ketika lemon, atau bentuk keasaman lainnya, ditambahkan dan mengubah teh dari biru menjadi ungu cerah. Lemon mengubah tingkat pH teh, yang menyebabkan perubahan warna. Teh biru adalah tren makanan yang populer belakangan ini, karena manfaat luar biasa yang diberikannya, untuk kesehatan manusia, seperti meningkatkan penurunan berat badan, detoksifikasi tubuh, menenangkan pikiran, memperkaya tekstur kulit, dan meningkatkan pertumbuhan rambut.

Di India (the-qi.com), bunga ini dinamai dewi Hindu, Aparajita, yang berarti orang yang tidak dapat ditaklukkan atau dikalahkan. Biasanya dipersembahkan selama ritual Puja, yang merupakan ritual harian dari upacara pemujaan, yang biasanya mencakup persembahan singkat kepada dewa. Di Thailand, minuman ini disebut teh Anchan. Cerita rakyat Thailand menceritakan kepada bahwa seorang wanita bernama Isra dibawa bertualang oleh makhluk setengah wanita setengah burung, yang disebut Kinnari. Kinnari menunjukkan padanya bunga-bunga ini dan menginstruksikannya untuk menanamnya dan menggunakannya untuk penyembuhan.

Sudah umum menggunakan bunga telang sebagai bahan dalam masakan di Thailand dan Malaysia untuk membawa warna biru ke hidangan seperti makanan penutup dan ketan. Bunga ini kaya akan sejarah dan mitos, tetapi telah mendapatkan popularitas di seluruh dunia terutama karena sifatnya yang berubah warna. Bunga ini indah dan penuh dengan manfaat yang tak ada habisnya dari kualitas uniknya. Selain itu, ia kaya akan manfaat kesehatan, simbolisme, dan sejarah.

Beberapa Manfaat dan Khasiat yang didapatkan dari Bunga Telang

Ada beberapa manfaat bunga telang yang dipercaya baik untuk kesehatan, antara lain:

1. Kesehatan Reproduksi

Dokter Yunani kuno, Hippocrates, menyimpulkan bahwa tanaman ini cocok untuk kesehatan wanita karena penampilannya mirip dengan klitoris wanita, oleh karena itu dinamakan Clitoria Ternatea. Bukti sejalan dengan asumsinya bahwa teh bunga telang telah ditunjukkan sebagai pengobatan yang membantu untuk masalah menstruasi atau keputihan, serta membantu produksi sperma normal, dan bahkan bertindak sebagai afrodisiak yang manjur. Di desa-desa di India, adalah umum bagi wanita hamil untuk memakai akar dari bunga telang di lengan atau pinggang mereka untuk membantu mereka melahirkan bayi mereka dengan aman.

2. Melawan Kanker

Manfaat selanjutnya adalah mengandung zat yang memiliki sifat antikanker. Mengkonsumsi bunga telang mungkin memiliki peran dalam memerangi kanker. Cara kerjanya dengan memasuki sel kanker dan menghambat pertumbuhannya.

3. Membantu meningkatkan Kesehatan Rambut

Manfaat bunga telang berikutnya adalah memelihara folikel rambut, meningkatkan pertumbuhan rambut, mengurangi rambut rontok, dan memperlambat rambut beruban. Bunga telang juga digunakan sebagai bahan dalam banyak sampo rambut, kondisioner, dan produk rambut lainnya.

4. Memperbaiki Kondisi Penderita Diabetes

Teh biru yang terbuat dari bunga telang sangat baik dalam menghindari lonjakan tiba-tiba kadar gula darah, selain memfasilitasi proses pencernaan yang lancar, pada mereka yang menderita diabetes mellitus tipe 2. Cadangan asam fenolik yang melimpah, antioksidan amida fenolik dalam teh biru menggambarkan efek antihiperglikemik yang signifikan, meningkatkan sekresi insulin, mengatur metabolisme glukosa dan mencegah penyerapan gula yang berlebihan oleh sel-sel tubuh, baik saat puasa maupun setelah makan.

5. Peradangan / Anti-inflamasi

Dengan mengonsumsi bunga ini membantu dapat mengurangi pembengkakan di tubuh. Dapat mengurangi nyeri tubuh, migrain, dan pembengkakan akibat luka dan sakit kepala.

Bunga telang juga telah lama digunakan sebagai salah satu obat herba alami untuk mengatasi demam dan nyeri akibat peradangan di dalam tubuh. Beberapa riset menunjukkan bahwa manfaat ini mungkin benar adanya karena bunga telang diketahui memiliki efek antiradang.

6. Membantu Memperbaiki Sistem Pencernaan

Manfaat bunga telang juga berpengaruh pada system pencernaan. Sifat anti-inflamasinya menenangkan otot perut, mengurangi mual dan gangguan pencernaan. Bunga telang memiliki sifat anthelmintik yang membantu mencegah pertumbuhan bakteri berbahaya. Ini juga merangsang aliran empedu dari hati, oleh karena itu bertindak sebagai pencahar ringan.

7. Membantu Menurunkan Berat Badan

Selaln bunga ini membantu melancarkan pencernaan, manfaat lain dari bunga ini adalah membantu mempercepat penurunan berat badan. Dilansir oleh netmeds.com, mengonsumsi teh biru yang terbuat dari bunga telang bebas dari kafein, serta tidak mengandung karbohidrat, lemak, dan kolesterol. Oleh karena itu ideal bagi kamu yang sedang diet penurunan berat badan, karena memurnikan usus dari sisa makanan dan kotoran, serta mengatur nafsu makan. Dengan menahan keinginan untuk makan junk food, teh biru adalah minuman herbal yang luar biasa untuk menjaga berat badan yang optimal.

8. Untuk Kecantikan Kulit

Menurut penelitian, manfaat bunga telang ini terbukti meningkatkan hidrasi kulit hingga 70% hanya satu jam setelah digunakan. Ini karena bunga telang mengandung antioksidan, polifenol, dan flavonoid, yang merangsang produksi alami kolagen dan elastin. Ia juga memiliki sifat anti-glikasi, yang dikenal untuk memperlambat penuaan kulit.

9. Peningkatan Kerja Otak

Manfaat bunga telang (the-qi.com), paling umum dikenal dalam sistem pengobatan Ayurveda India sebagai ramuan otak, digunakan selama berabad-abad untuk meningkatkan memori, mengobati kecemasan, depresi, ADHD, stres, dan Alzheimer, serta dapat meningkatkan kerja otak secara umum. Efek ini terjadi karena senyawa aktif asetilkolin, yang meningkatkan memori dan penting untuk kesehatan otak. Studi menunjukkan bahwa minum teh bunga ini mengurangi gejala yang tidak baik akibat stres dan membantu meredakan banyak gangguan yang berhubungan dengan fungsi otak. Itulah manfaat dari bunga telang semoga dapat membantu kamu jika kamu mempunyai permasalahan diatas. Manfaat dari bunga telang tak terduga sangat banyak. Begitu kaya tanaman di Indonesia yang bahkan bisa dijadikan obat. Bunga telang banyak ditemukan di mana saja bahkan ada yang menanamnya sebagai tanaman hias. Warnanya yang cantik dan indah dipandang membuatnya banyak dilirik.

Bunga telang mengandung antioksidan, seperti flavonoid dan antosianin, yang baik untuk memperbaiki sel-sel tubuh, termasuk sel saraf.

Tak hanya itu, bunga telang juga diketahui dapat meningkatkan produksi asetilkolin, yaitu zat kimia di otak yang berperan dalam proses mengingat, mempelajari informasi, dan menjaga konsentrasi.

Beberapa riset menunjukkan bahwa asupan antioksidan yang tercukupi dapat meningkatkan daya ingat dan konsentrasi. Antioksidan juga dapat mencegah terjadinya demensia atau pikun yang parah.

Untuk mendapatkan manfaat bunga telang tersebut, Anda bisa mengonsumsi bunga ini sebagai teh herbal atau suplemen. Meski demikian, klaim manfaat bunga telang yang satu ini masih terbatas pada riset berskala kecil di laboratorium dan belum banyak diteliti pada manusia.

10. Mencegah dan meringankan reaksi alergi

Di India, Secara tradisional, bunga telang sering kali digunakan untuk mengatasi batuk serta gejala alergi dan asma. Hal ini juga telah dibuktikan oleh suatu penelitian yang menyebutkan bahwa ekstrak bunga telang dapat mengurangi jumlah zat histamin, yaitu zat yang berperan dalam menimbulkan peradangan ketika tubuh terpapar pencetus alergi (alergen).

Akan tetapi, Pada penelitian ini belum bisa memastikan efektivitas dan keamanan bunga telang sebagai obat alergi. Untuk mencegah kambuhnya alergi, Anda tetap perlu mengetahui dan menjauhi faktor pencetus alergi serta mengonsumsi obat antihistamin untuk meredakan gejala alergi.

11. Menurunkan gula darah

Mengkonsumi bunga telang diketahui dapat membantu menurunkan kadar gula darah dan menjaganya agar tetap stabil. Selain itu, bunga telang juga banyak mengandung antioksidan sehingga baik untuk mencegah terjadinya resistensi insulin yang dapat memicu diabetes.

Meski demikian, untuk mengontrol gula darah, Anda juga perlu berolahraga secara rutin, menjalani pola makan sehat, serta membatasi konsumsi makanan dan minuman yang terlalu manis.

12. Mengobati diare

Tak hanya bunganya saja yang berkhasiat, daun bunga telang juga memiliki manfaat bagi kesehatan, yaitu sebagai obat herba alami untuk mengobati diare.

Sebuah studi laboratorium berskala kecil menunjukkan bahwa ekstrak bunga telang dapat meredakan gejala diare berkat kandungan zat antiradang dan antibakteri di dalamnya.

Hingga saat ini, manfaat bunga telang pada manusia masih belum diketahui dengan jelas, terutama jika digunakan sebagai obat herba. Oleh karena itu, masih diperlukan studi lebih lanjut untuk memastikan efektivitas dan keamanan manfaat bunga telang pada manusia.

Secara umum, bunga telang cukup aman dikonsumsi sesekali sebagai teh herbal atau suplemen. Namun, Anda tidak disarankan untuk menggunakan bunga telang sebagai obat herba untuk mengobati penyakit tertentu atau jika Anda sedang mengonsumsi obat-obatan lain.