Temulawak, Aneka Manfaat dan Khasiat Bagi Kesehatan, Paling Rendahnya Menambah Nafsu Makan Hingga Kepada Obat Kanker Alami
Jangan
Pernah Menyepelekan sesuatu hal yang kecil menurut Anda, Misalnya saja adalah si
temulawak.
Ternyata
faktanya adalah, berbagai masalah kesehatan dari yang ringan hingga berat
sekalipun bisa disembuhkan hanya dengan mengkonsumsi temulawak.
Temulawak adalah salah satu bahan rempah-repah yang cukup
populer di Indonesia.
Temulawak
atau dikenal juga sebagai Java Ginger adalah salah satu tanaman khas Indonesia
yang mirip dengan ginseng. Jika Negara Korea membanggakan Ginsengnya, Amerika
Membanggakan MACA nya, Negara Malaysia bangga dengan Tongkat Alinya, kita
Indonesia juga bisa membanggakan temulawak karena mereka memiliki khasiat yang
setara, dan bahkan beberapa kajian menyebutkan bahwa temulawak lebih berkhasiat
dibanding ginseng. Memiliki nama latin Curcuma Xanthorrhiza Roxb, khasiat
dan aneka manfaat temulawak sudah dirasakan dari sejak dahulu kala sebagai obat
tradisional khas Indonesia. Temulawak terkenal bahkan hingga negara lain
terutama Jerman dan Belanda karena manfaatnya yang banyak untuk kesehatan.
Manfaat temulawak yang sering digunakan yaitu sebagai bahan dasar dalam
obat-obatan herba untuk menangani gangguan kesehatan dan produk kecantikan.
Bagian
dari temulawak yang dipercaya paling berkhasiat untuk kesehatan adalah
akar dan batang yang tumbuh di dalam tanah. Temulawak juga sering kali
dijadikan campuran untuk berbagai hal, karena selain kesahatan dan kecantikan
manfaat temulawak yang cukup banyak.
Lalu
permsalahannya adalah, apa manfaat temulawak bagi kesehatan?
Berikut Ulasannya.
Aneka Khasiat dan Manfaat Temulawak Bagi Kesehatan
Dilansir
dari doktersehat.com, berikut ini adalah manfaat temulawak untuk
kesehatan yang harus Anda tahu, di antaranya:
1. Menambah nafsu makan
Manfaat temulawak
sudah dikenal luas sebagai penambah nafsu makan bagi anak-anak agar mereka bisa
makan dengan lahap dan tercukupi kebutuhan gizinya, sehingga perkembangan
tubuhnya pun bisa maksimal. Tak hanya dibuat sebagai jamu, beberapa jenis obat-obatan
penambah nafsu makan juga menggunakan bahan alami ini.
2. Membantu mengatasi gangguan
pencernaan
Manfaat temulawak
buat lambung begitu
banyak. Beberapa jenis penyakit seperti kembung, diare, atau bahkan dispepsia
ternyata bisa diobati dengan bahan alami ini. Sebuah penelitian yang diterbitkan dalam
jurnal Clinical Gastroenterology and Hepatology mengungkapkan,
bahwa dengan mengonsumsi jamu temulawak secara teratur, kondisi pasien yang
mengalami gangguan kesehatan cenderung semakin semakin membaik.
3. Membantu mengatasi kram perut
saat nyeri haid
Manfaat temulawak
bagi wanita- Banyak wanita yang
mengaku mengalami nyeri perut tatkala fase menstruasi tiba. Cobalah untuk
mendapatkan manfaat temulawak. Mengonsumsi temulawak bisa meredakan rasa nyeri yang ditimbulkan
saat menstruasi.
4. Membantu mengatasi masuk angin, kembung, sebah
Manfaat temulawak
untuk masuk angin- Pakar kesehatan
menyebutkan jika kandungan di dalam temulawak ternyata memiliki kemampuan dalam
mengobati masuk angin sekaligus sakit kepala. Dengan meminum dua hingga tiga gelas jamu temulawak,
maka sakit kepala dan masuk angin pun akan mereda.
5. Membantu pengobatan kanker
(obat alami theraphy kanker dengan herbal)
Manfaat temulawak
untuk obat kaanker-Sebuah jurnal
kesehatan The Prostate mengungkapkan bahwa, manfaat temulawak
ternyata memiliki kandungan aktif yang mampu membantu pengobatan
kanker layaknya kanker payudara, kanker prostat, hingga kanker usus. Penelitian lain yang dilakukan
oleh University of Maryland Medical Center juga menyebutkan
jika nutrisi di dalam temulawak bisa membunuh perkembangan sel kanker dengan
efektif.
6. Mengatasi masalah usus besar
Manfaat temulawak
lainnya juga dipercaya mampu mengobati beberapa jenis penyakit, salah satunya
adalah gangguan pencernaan seperti sindrom iritasi usus besar (irritable bowel
syndrome), penyakit liver dan gangguan kantong empedu. Kondisi ini umumnya diiringi
gejala-gejala seperti nyeri ulu hati, kembung dan mual.
7. Mempengaruhi metabolisme lemak
Manfaat temulawak
juga bisa mempengaruhi metabolisme lipid atau lemak. Metabolisme lemak adalah
proses penguraian asam lemak untuk menjadi energi bagi tubuh. Sebuah penelitian menemukan,
temulawak mengandung bahan aktif selain curcuminoid, yang memengaruhi sistem
metabolisme lemak.
8. Mengatasi radang sendi
Bagi Anda yang
mengalami osteoarthritis atau peradangan yang terjadi pada persendian,
sebaiknya Anda mencoba untuk mendapatkan manfaat temulawak. Temulawak mampu
meredakan rasa sakit pada dan kekakuan pada sendi.
Bahkan
sebuah penelitian mengungkapkan, manfaat temulawak untuk kesehatan menunjukkan
efek yang hampir sama saat penggunaan ibuprofen yang diberikan pada pasien
osteoarthritis.
9. Membantu mengeluarkan toksin
dalam tubuh
Kandungan Phelandren di temulawak dipercaya mampu
membantu mengeluarkan toksin dari dalam tubuh (proses detoksifikasi).
10.
Mengatasi demam
Manfaat temulawak selanjutnya adalah kemampuannya meredakan
demam.
Jika
Anda adalah orang yang sering menggunakan obat-obat yang dijual di apotek untuk
mengatasi hal ini, sebaiknya Anda bisa mencoba untuk menggunakan temulawak.
11. Meningkatkan fungsi ginjal
Manfaat temulawak
yang satu ini diturunkan karena adanya kandungan minyak asiri di dalamnya.
Minyak asiri membantu meningkatkan fungsi ginjal dalam menyaring darah dari
sisa metabolisme dan racun.
12. Membantui meningkatkan
stamina dan vitalitas tubuh
Bagi Anda yang
ingin meningkatkan stamina dengan bahan-bahan alami, sepertinya Anda bisa
menjadikan temulawak sebagai alternatif. Campuran kunyit yang dicampur
temulawak bisa membuat tubuh tidak gampang lelah dan lebih bersemangat. Hal ini
bisa terjadi karena kandunga tonikum di dalamnya.
Nah,
itulah beberapa manfaat temulawak untuk kesehatan yang bisa Anda dapatkan.
Walaupun
si Temulawak ini memiliki Aneka Khasiat dan Manfaat yang positif pada tubuh,
Akan tetapi di jenis rimpang-rimpangan yang satu ini juga didapatkan efek
sampingnya, berikut beberapa efek samping yang terdapat pada temulawak.
Efek Samping Temulawak bagi Kesehatan
Meski
banyak manfaat temulawak yang bisa di dapatkan tubuh, konsumsi temulawak dapat
menyebabkan iritasi lambung. Akan lebih baik apabila temulawak dikonsumsi dalam
waktu singkat dan bukan untuk jangka waktu yang lama, agar efek samping yang
ditimbulkan temulawak tidak membahayakan tubuh.
Namun,
penelitian terkait dosis penggunaan yang tepat bagi tubuh masih diperlukan
penelitian lanjutan. Oleh karena itu, sesuaikan konsumsi temulawak dengan
kondisi kesehatan, usia dan latar belakang penyakit.
Pakar
kesehatan mengatakan, temulawak sangat aman jika dikonsumsi dalam jangka waktu
beberapa hari dan tidak melebihi batas waktu masa penggunaan yaitu 18 minggu
secara berturut-turut.
Jika
Anda ragu untuk mengonsumsi temulawak, konsultasikan dahulu dengan dokter untuk
menghindari efek samping yang membahayakan.
Berikut
adalah beberapa golongan yang tidak dianjurkan (tidak diperbolehkan)
mengonsumsi temulawak, di antaranya:
Penderita gangguan kandung empedu
dan hati
Temulawak
mengandung banyak zat yang biasa merangsang cairan empedu. Pakar kesehatan
menyarankan, sebaiknya temulawak tidak boleh dikonsumsi lebih dari 3
bulan. Konsumsi suplemen temulawak bila diperlukan saja. Pastikan
produk suplemen temulawak terdaftar di BPOM.
Beberapa
orang yang sensitif terhadap zat yang ada di temulawak bisa mengalami mual
hingga muntah saat mengonsumsinya. Sementara, seseorang yang memiliki riwayat
alergi temulawak, hal ini bisa memicu terjadinya alergi, dari ringan hingga
membutuhkan penanganan khusus.
Wanita hamil dan menyusui
Meski efek
sampingnya pada kelompok ini belum diketahui secara pasti, namun sebaiknya
hindari penggunaan temulawak. Dikhawatirkan temulawak bisa mengganggu janin di
dalam kandungan maupun bayi yang sudah lahir.
Memicu komplikasi
Apabila Anda
mengonsumsi temulawak bersamaan dengan obat tertentu seperti pengencer darah,
maka hal itu bisa memicu penyakit yang lebih kompleks. Hal ini dikarenakan
temulawak bersifat mengikis lemak darah.
Demikian pembahasan mengenai manfaat tanaman herbal, manfaat herbal, pembahasan kali ini tentang temulawak, semoga bermanfaat untuk Anda. Mudah-mudahan jadi khasanah pengetahuan bagi kami dan menjadi berkah serta manfaat bagi Anda dan keluarga Anda,
Disadur dari beberapa sumber :
Tim redaksi : Graha Sukses Preneur Team
Komentar
Posting Komentar